Total Km 2008
Total km 2009
Total km 2010
Champ de France
Infos courses
courses à venir
Cross à venir
Cross 2008/2009
Cross 2009/2010
Courses stade
Première course
Saison 2006/2007
Saison 2007/2008
Saison 2008/2009
saison 2009/2010
Premier marathon
Deuxième maratho
Cross
les records
objectifs 2008
Objectifs 08/09
Objectifs 09/10
Bilan 2007
Bilan 2008
Bilan 2009
Test VMA
Entrai marathon

 

Courir à Villers-Bre
site val de somme
courir en somme
mon site
site a roger
site du challenge
site de camon US
forum course a pied
creer site populus
site CAP21
CRCHS PICARDIE
mes maillots de Lens
Photos de Sophie
forum dans l'aisne
mes photos perso
estimation des temps
Mes runnings
Running club de Corb
EspritRun
forum-running

Bilan 2009

Mon bilan de 2009 est le suivant : 
 
Parcourus 2012.682 km pour 149 séances d'entrainements. 
Fait 33 courses en compétition pour un total 347.980 km. 
 
 
Total de kilomètres durant l'année 2009. 
2012.682 km