Saison 2007/2008
Donc pour cette nouvelle saison, j'ai pris une licence FFA au sein du club AMAAC.
En voici mes résultats:
- Semi-marathon de Flixecourt le 02 Septembre 2007 en 1h26min01s en me plaçant 26 ème/212.
Bonne course, amélioré mon temps de 10 minutes sur le semi, le plus dur était le chemin du halage, il était long.
- 10 km de Cambrai le 09 Septembre 2007 en 37min41s en me plaçant 34 ème/401.
Bonne course, égalant mon record sur le 10 km de plus d'une minute.
- 5 km de St-Laurent-Blangy le 16 Septembre 2007 en 19min24s en me plaçant 19 ème/428.
Pour cette course de 5 km, c'est 5km527m exactement. Donc pas pu voir mon temps sur un 5km mais sinon bonne course dans l'ensemble, peut-être parti pas assez vite.
- 5 km de Coisy le 22 Septembre 2007 en 17min55s en me plaçant 7 ème/72.
Très bonne course sur un 5km, c'était la première et j'ai pris le bon wagon pour une belle 7 ème place.
- 10 km de Camon le 30 Septembre 2007 en 37min18s en me plaçant 8 ème/179.
Record sur un 10 km , descendu de preque 30 secondes par rapport au dernier record, malgré le brouillard et la fraicheur, pas parti trop vite car on m'avais dit qu'il y avait un côte au 3 ème km et qu'après la côte je pourrai accéllérer c'est que j'ai fait mais j'aurai dû accéllérer bien avant. A voir l'année prochaine.
- Semi-marathon de Friville-Escarbotin le 07 Octobre 2007 en 1h24min50s en me plaçant 55 ème/290.
Meilleur temps sur le semi, j'ai gagné un peu plus d'une minutes par rapport à Flixecourt, mais le parcours reste très varié avec de long faux plat, parti un peu trop vite à mon avis, un peu plus de 18minutes au 5 km et passage en 58min25s au 15 ème kilomètres.Content quand même car descendu sous les 1h25min.
- 10 km de Méaulte le 13 Octobre 2007 en 36m47s en me plaçant 6 ème/116.
Meilleur temps sur un 10, passant sous les 37min ce que je voulais faire. Sinon bonne course, seulement les deux derniers kilo un peu les jambes lourdes, je ressentais l'entrainement de foot fait la veille.
- 10 km d'Amiens le 21 Octobre 2007 en 36m04s en me plaçant 12 éme/108.
Nouveau record sur un 10 km, très bonne course avec un temps impeccable pour un chrono, parcours plat mais assez monotone dans l'ensemble sinon à réediter lors de la prochaine course à Amiens.
- 10 km de Dreuil-lès-Amiens le 28 Octobre 2007 en 36m48s en me plaçant 5 éme/85.
Parcours assez difficile avec ses côtes à parcourir 5 fois très peu de descente. très bonne course fait un bon temps (même qu'à Méaulte).
- 5 km de Corbie le 02 Décembre 2007 en 17m25s en me plaçant 9 éme/196.
Bonne course dans l'ensemble, pas facile avec les conditions climatique (vent fort et ptite pluie).
- 10 km de Villers-Bretonneux le 08 Décembre en 37m08s en me plaçant 8 émé/288.
Course très difficile avec les conditions climatiques ( Pluie et vent frais).
- 7 km d'Abbeville le 16 Décembre en 24m27s en me plaçant 13 ème/256.
Course bien gérer du début à la fin après le cross effectué la veille.
- 10 km de Marquette Lez Lille le 22 Décembre en 35min04s en me plaçant 12 ème/272.
Très bonne course et nouveau record sur un 10, parti dans le peleton de tête , très beau parcours et le niveau dans le nord et beaucoup plus élévé que dans la somme.
- 6.4 km de Ham le 28 Décembre en 22min09 en me plaçant 5 éme/118.
Bonne course avec un parcours relativement plat qui glissait un peu par endroit.
- 10 km de Frévent le 31 Décembre en 34min13 en me plaçant 5 ème/101.
Très bonne course avec des relances et parcours assez plat mais le parcours fait que 9.7 km donc en faisant le calcul cela me fait 35min16 pour un 10 km. Dernière course de l'année rendez vous en 2008.
- 10 km de Flesselles le 03 Février en 37min09 en me plaçant 25 ème/ 386.
Bonne course après un mois sans courses ni entrainement. Le parcours assez vallonnée avec des faux plat ainsi que du vent frais par endroit.Demain commencement de l'entrainement marathon (Paris le 06.04.2008).Ensuite les jambes vont revenir pour essayer d'atteindre mon objectifs (34 minutes).
- 10 km de Fleurbaix le 24 Février en 35m21s en me plaçant 79 ème/1390.
Bonne course avec un parcours très plat donc roulant, j'ai retrouvé mon niveau que j'avais en fin d 'année dernière.Temps idéal 9° au départ.
Départ très rapide avec beaucoup de bousculade sur les premiers mètres.
- Semi marathon de Paris le 02 Mars en 1h22m54s en me plaçant 287 ème/18642.
Bonne course sur les 12 premiers kilomètres et j'ai craqué au douzième jusqu'au quinzième avec ses montées sur trois kilomètres et impossible de raccélérer après mais sinon je bat mon record sur semi de près de 2 minutes c'est le seul point positif de la journée.
- 9.9 km d' Ochancourt le 09 Mars en 34m32s en me plaçant 5 ème/95.Donc 34m52 pour un 10 km.
Nouveau record!!!!!!Bonne course avec des conditions météoroliques pas terrible, pluie et quelques rafales de vent par endroits, course avec des faux plats ainsi que des descentes et un chemin de terre à deux kilométres de l arrivée. Je vois qu'avec de l'entrainement mes chronos decendent, il faut continuer.
- 10 km de Bertry le 16 Mars en 34m03s en me plaçant 8 ème/227 . Nouveau record!!!!!!!!!!!!!!!
Très bonne course avec un temps idéal juste un peu de vent. Le kilométrage était indiqué sur la route et le dizième km se trouvait a environ 200m de l 'arrivée. Total 10km200 pour 34m46s, chrono arreté au dizieme en 34m03s donc nouveau record, même si je prends en cosidération les 200 m en plus je bat quand même mon record, plus je m'entraine plus mes chronos descendent .
Très bonne sensations lors de la course.
- 10 km d'Amiens le 23 Mars Abandon au 4 éme.
Douleur en dessous du mollet.
- 10 km de Blangy-Tronville le 30 Mars 2008 en 36m14s en me plaçant 9éme/148.
Bonne course avec de bonnes sensations de prépa , pas ressenti de douleur au mollet et bonne course en vu du marathon la semaine prochaine.
- marathon de Paris le 06 Avril 2008 en 3h17min17s en me plaçant 3224éme /28844.
Bon temps pour un premier marathon, parti sur les bases de 3h, tenu jusqu'au 35éme km ensuite très mal au pied gauche suite aux cloques sur l coté donc ralenti et marché sur deux km (2 km n 15 minutes)ensuite reparti jusqu'au 39éme est début de crampes au niveau des cuisses et des mollets donc marché jusqu'au ravito du 40 eme (temps1 km en 8minutes)ensuite je suis reparti pour finir le parcours en courant car je voulais pas m'arreter à 2 km de la ligne d'arrivée.Donc temps de 3h17min17s.
- 15 km de Gouzeaucourt le 2 Avril en 56m49s en me plaçant 7éme/.
RECORD SUR LE 15 KM .
Bonne course après le marathon, parcours assez vallonnée avc une cote au km 7.5 jusqu'au km11. Qui fait très mal.Sinon j'avais les jambes.
- Trail de Froissy 26.179km le 27 avril en 1h53min32s en me plaçant 7éme/88.
Beau parcours très vallonnée,très bon temps (soleil)température idéale.Très bonne organisation.Ressenti petite contracture en dessous du mollet droit au 11km.Je pense au début de tendinite.
Maintenant place au repos pendant trois jours avant d 'affronter les 20 km de Maroilles jeudi.
Donc massage pendant trois jours.
- 20 km Maroilles le 01 Mai en 1h17min27s en me plaçant 83éme/4066.
RECORD SUR 20 KM !!!!!Normal c'est mon premier.
Très beau parcours, les premiers 10 impeccable ensuite la difficulté arrive avec une cote au 15éme jusqu'au 16éme.Parti pas trop vite avec un passage au 10 en 37min10s .Beaucoup de vent sur la premiere partie du parcours et sur la fin.Sinon très bonne organisation.
- 10 km Marcelcave le 03 Mai en 36min04s en me plaçant 7éme/101.
Bonne course de récupération après Maroilles, très beau parcours très roulant et performant, le soleil était au rendez-vous avec un peu de vent sur le parcours.Très bonne organisation.
- Run and Bike de Vecquemont le 18 Mai en 1h08min46s avec Christophe en nous plaçant 1er/25.
Nous terminons en tête le run and bike, cela été mon premier et le deuxième pour Christophe, terrain gras avec de la boue du sable, des grandes flaques d'eau à travers les chemins de terre.Le parcours était en deux boucles de 9 km.Je suis parti avec le vélo 3min après Christophe et je l'ai repris pour un relai au 10ème km, ensuite j'ai couru environ 5 km et ensuite nous avons fait des relais toutes les 3 4 minutes environs jusqu'à l'arrivée. Très dur de faire 10 km en vélo et de repartir en courant.
- 5 km piste de Corbie le 20 Mai en 16m37s en me plaçant 4ème/35.
NEW RECORD!!!!!!
Pour une première sur piste nous disons pas mal. Ce 5 km été pour le championnat de la somme.
- 10 km de l'Amiénoise le 25 Mai en 34m33s n me plaçant 24 ème/1116.
New record!!!!!!sur parcours à label
Parti très vite avec un 6m09 au 2ème et un 16m30 au 5ème.Très bien jusqu'au 9ème ensuite de fraicheur pour finir sous les 34m ( parcours roulant et météo très chaude) Sinon excellente course.
- 10 km de Longueau le 31 Mai en 35m16s en me plaçant 2ème/229.
Très bonne course après l'amienoise en course de récup.Très bonne organisation et très beau parcours avec les deux passages dans le bois.Condition climatique idéale.Premier podium et première prime, cela fait plaisir.
- 10 km d'Abbeville le 08 Juin en 34m01s en me plaçant 15ème/395.
A NEW RECORDS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Très belle course mais échoue de 1 SECONDE pour la qualification au championnat de france, ce sera pour la prochaine course qualif, enfin j'espère.
Parti moins vite qu'à l'amiènoise, très beau parcours malgré ses trois côtes au 3ème,6ème et 9ème et surtout un temps agréable.PARFAIT.
- 10 km de Péronne le 20 Juin en 35m03s en me plaçant 9ème/158.
Nouveau parcours avec beaucoup de relances, petite pluie fine pendant la course, température idéale(course à 21h).Sinon cela a fait du bien de faire tourner les jambes après 12 jours de repos.Parcours pas si facile que cela avec beaucoup de relances dans les rues de Péronne, des zones d'herbes .
- 3 km sur piste à Corbie le 24 Juin en 9min25s en me plçant 1er/27.
Bon temps malgré la chaleur.
- La transbaie 15 km le 29 Juin en 1h01min18s en me plaçant 76/6436.
Parti dans le ventre mou du peleton, fait beaucoup d'effort pour doubler le maximun de personnes avant l'entrée dans la baie, passage difficile dans la baie, on s'enfoncait de 10 cm à chaque foulées, un passage avant le Crotoy avec de l'eau jusqu'au nombril.Parcours costaud.Mais une bonne perf, moi qui voulait être dans le top 100 et faire 1h.Malgré la blessure au pied survenu la veille au tournoi de foot.
- 5 km de Piennes-Onvillers le 05 Juillet en 16min51s en me plaçant 2ème/30.
Nouveau parcours très roulant, beaucoup de vent.
- 10 km de Fretin le 14 Juillet en 34m16s56 en me plaçant 23/965.
Très bonne course avec parcours roulant, grosse chaleur sur le nord. bonne sensation.
- 10 km d'Avesnes les Aubert le 19 Juillet en 35min40s en me plaçant 5ème/.
Voulant faire les 5 km et en arrivant sur place la course des 5 était déjà terminé alors je me suis inscrit sur le 10. Vent de face tout le long du parcours avec des montées en voitu en voilà et avec des relances.Parcours pas facile, chez eux il l'appele le parcours des montagnes russes, cela veut tout dire.
- 10 km d'Ault le 27 Juillet en 35min27s en me plaçant 2ème/38.
Parti prudemment, au bout du premier kilo, on se retrouve à deux seul en tête et nous allons faire toute la course à deux, j'ai ensuite craqué dans la dernière bosse pour finir à 5s du premier.Sinon excellente course, condition optimal et parcours pas facile du tout (valonné).
- 10 km de Rubempré le 03 Aout en 35min07s en me plaçant 1er/84.
Première marche du podium et première victoire.
Parti prudemment emmenant un groupe de quatre courreurs au bout de 700m de course, un courreur part seul devant, le laissant partir, je cours à mon ryhtme, le groupe auquel je suis explose et je pars à la rencontre du premier, je le rattrape au kilomètre 3, nous faisons deux kilo ensemble et ensuite il explose et je fini la course en maintenant mon rythme et en assurant ma 1ère place.Passage au 5ème en 17m30s donc fais presque le deuxième 5 comme le premier.
Bonne course avec un temps idéal.
- 10 km d'Arras le 24 Août en 33min39s en me plaçant .
New record !!!!!
Qualifié pour les france.
Très bonne course, sinon rien à dire de la course parfaitement maitriser grace aux entrainements. Course avec des pavés qui font très mal au dos ( déjà mal avant la course).
